Análise de Exercício de flexão de braços sobre o solo, formas de graduar a intensidade do trabalho desde iniciantes até avançados. Confira a execução adequada do exercício, musculatura trabalhada e alguns pontos importantes com a Treino em Foco.
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Olá Prof. João,
Mais uma excelente aula, explicação prática e teórica. Parabéns, já estou indicando pros meus amigos também!
Obrigado Rafael Marques, um forte abraço.
Olá Professor João, estou amando as videos aulas que têm sido de grande ajuda pra mim com explicações bem amplas e linguagem clara. Parabéns pelo trabalho!!! Abração!!!
Muito obrigado Telma, estamos trabalhando forte para contribuir. Abraços.