Um dos melhores exercícios para desenvolver a região dorsal, esta é a análise de exercício de hoje: Puxada na Roldana Alta. Assista ao vídeo com esta dica de exercício de musculação para costas. Execução correta do movimento, músculos envolvidos, e outras dicas.
Dr, se possível, faça uma video aula sobre exercícios de remada
Já fizemos. veja os links
https://www.treinoemfoco.com.br/treino-em-foco-anatomia/remada-alta-com-barra-w/
https://www.treinoemfoco.com.br/analise-de-exercicio/remada-com-pegada-pronada-e-supinada/
Cadê o vídeo?
Um pequeno espaço no código que incorpora o vídeo não estava permitindo que ele fosse mostrado na postagem, erro já corrigido, obrigado por ter chamado a atenção.
queria ver uma analise sobre o agachamento livre, agachamento terra
Iremos fazer gerrimar, podes aguardar.
abraço.