O Treino emFOCO ANÁLISE DE EXERCÍCIO de hoje verifica o exercício de remada curvada tendo como auxílio ao movimento o banco declinado muito comum para treino do exercício de supino. Porém, este banco pode ser adaptado de forma bem interessante e segura ao treinamento e execução do exercício de Remada Curvada.
Assista ao vídeo e entenda. Confira.
Parabéns pelo canal!
Estou cursando Bacharelado em Ed. Física e tiro muitas de minhas dúvidas com vc’s alem de somar outras informações…
Valeu Galera!
Obrigado Thiago, nossa intenção é contribuir.
abraço.