Treino em FOCO Qualificando seu Treino! E no episódio de hoje iremos abordar sobre os aspectos do Sistema Bi-Set. É um bom método para o treinamento de aumento do volume muscular (hipertrofia)? Acompanhe mais sobre a temática.
Treino em FOCO Qualificando seu Treino! E no episódio de hoje iremos abordar sobre os aspectos do Sistema Bi-Set. É um bom método para o treinamento de aumento do volume muscular (hipertrofia)? Acompanhe mais sobre a temática.