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https://www.youtube.com/watch?v=sWNEkpWGP2M
C- Fisiologia do exercício

Biotipos Corporais – Endomorfo, Mesomorfo e Ectomorfo

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     Muitos dos seguidores do Treino em FOCO nos indagaram sobre os biotipos corporais, então preparamos este fisiologia do treino para exemplificar alguns destes biotipos. Confira.

Tempo de tensão muscular em exercícios unilaterais
Flexão de Braços sobre o Solo

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