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Alinhamento dos membros inferiores é um ponto importante na avaliação postural, pois através da avaliação deste ponto é possível observar se o individuo apresenta joelho valgo ou varo. Como avaliar o alinhamento de membros inferiores? Nos últimos dois anos com
Remada alta é um exercício amplamente prescrito e também executado quando se tem como objetivo treinar o deltoide, principalmente as fibras mediais. Qual o “problema” da Remada alta? Além da sua ampla realização nas salas de musculação, é também muito
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