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Quem é o professor Thedy Barros? Em novembro de 2021, o professor João Moura esteve em Salvador para ministrar um curso. Nesta passagem rolou uma entrevista com o professor especialista Thedy Barros, onde conversaram sobre diversos assuntos relacionados a Educação
O que é preciso saber em uma periodização para flexibilidade? Inicialmente como em qualquer outro planejamento ou periodização que é feito para treinar determinada valência biomotora, é necessário realizar uma anamnese, avaliações e testes para observar qual a condição física
Como pensar a lógica para a prescrição do treinamento aeróbio? Como estamos utilizando o exemplo dentro das vídeos aulas o nosso cliente Paulão treinará aeróbio tanto na quarta como sábado. Diante disso, como utilizado no nosso “Avatar” é sedentário e
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