Página Inicial
Lista de aulas por Categoria
Blog
Portal de Cursos Online
TEF Play – Formação continuada Personal Trainer
Curso de Musculação
Página Inicial
Lista de aulas por Categoria
Blog
Portal de Cursos Online
TEF Play – Formação continuada Personal Trainer
Curso de Musculação
[wpdreams_ajaxsearchlite]
Icon-youtube
Icon-instagram-2
Icon-graduation-hat
[wpdreams_ajaxsearchlite]
Página Inicial
Lista de aulas por Categoria
Blog
Portal de Cursos Online
TEF Play – Formação continuada Personal Trainer
Curso de Musculação
Página Inicial
Lista de aulas por Categoria
Blog
Portal de Cursos Online
TEF Play – Formação continuada Personal Trainer
Curso de Musculação
BLOG TREINO EM FOCO
Estude com nossas aulas gratuitas
O QUE VOCÊ PROCURA?
[wpdreams_ajaxsearchlite]
Análise de Exercício
Exercícios para deltoide posterior
Assista a Aula »
19/04/2014
Análise de Exercício
Desenvolvimento sentado e em pé
Assista a Aula »
11/04/2014
Análise de Exercício
Elevação Frontal: treino para ombros
Assista a Aula »
04/04/2014
Análise de Exercício
Abdominais nas barras paralelas
Assista a Aula »
28/03/2014
Análise de Exercício
Remada alta na Polia
Assista a Aula »
21/03/2014
Análise de Exercício
Crucifixo em pé no Cross Over e com Halter
Assista a Aula »
21/02/2014
Carregar mais
Categorias
*C-Anatomia Humana
Alongamento
Análise de artigo
Análise de Exercício
Análise muscular dos exercícios
Anatomia
Assimetria Muscular
Avaliação Antropométrica
Avaliação Física e Antropométrica
Avaliação Postural
Baseado na Ciência
Bioenergética
Biomecânica
Bodymetrix
C- Fisiologia do exercício
calistenia
Cinesiologia do movimento
Cinesiologia no TRP
Cinesiologia planos e eixos
Cinesiologia Vetorial
Comentários
Correção de execução
Desafio Instagram
Desvios Posturais
Dicas de Musculação
Dicas de Treino
Dissecando Prancha Abdominal
Educação Física
Eletromiografia
Exercícios Abdominais
Exercícios de musculação
Fisiologia
Fisiologia da Corrida
Guia da Educação Física
Insuficiência Muscular
Parcelamento do Treino
Performance em FOCO
Periodização do Treinamento
Personal Trainer
Personal Trainer Vacilão
Polêmica do INSTAGRAM
Powerlifiting
Prancha Abdominal
Princípios do Treinamento Físico
Qual sua opinião
Qualificando seu Treino
Refutando o TEF
Sem categoria
Sistemas e Métodos de Treino
TEF Entrevista
TEF- Responde
Textos Técnicos
Torque na Musculação
Treinamento físico
Treinamento Intervalado – HIIT
Treinamento para Idosos
Treinamento para TAF
Treinamento Resistido Elástico
Treinamento Resistido Manual
Treino de Potência
Treino em FOCO Anatomia
Treino em FOCO Flexibilidade
Treino em Foco Responde
[wpdreams_ajaxsearchlite]
