Eletromiografia Remada Curvada – Mudar a pegada, altera a ativação muscular? Assista a Aula » 25/11/2019
Eletromiografia Rosca Direta com Barra – Mudar a largura da pegada altera ativação do bíceps? Assista a Aula » 14/11/2019
Eletromiografia Rosca Direta – Pegada Pronada vs Supinada – Qual diferença para o Bíceps? Assista a Aula » 08/11/2019
Eletromiografia Pensar no Músculo Aumenta a Ativação Também com Peso Alto? Assista a Aula » 23/10/2019
Eletromiografia Por que a Ativação Muscular Aumenta Acima dos 90° na Rosca Direta? Assista a Aula » 14/10/2019