Exercício de Remada – Pegada Pronada e Pegada Supinada

Na matéria especial desta Sexta em FOCO responderemos a pergunta enviada pelo nosso leitor Paulo Silva referente ao tipo de pegada no exercício de Remada no Cross Over. Que músculos são trabalhados em cada tipo de pegada? Altera muito o trabalho muscular? Confira o vídeo e obtenha a resposta com a Treino em Foco.