Exercícios Contra-indicados para indivíduos Escolióticos

Neste vídeo do Treino em FOCO Responde, apresentamos a pergunta de dois seguidores do Treino em FOCO que questionaram sobre exercícios de musculação para indivíduos portadores do desvio postural Escoliose. No vídeo  o Professor João Moura apresenta duas radiografias de escoliose em “C” e em “S” para um melhor entendimento do público e também são contextualizados exercícios contra-indicados aos portadores deste desvio postural e algumas opções para que se evitem sobrecargas axiais sobre a coluna cervical, dando maior segurança na execução do Exercício. Confira o vídeo.