Exercícios para corrigir assimetria em trapézios

     Você tem um trapézio melhor desenvolvido (em volume) que o outro? Chamado de assimetria em trapézios, isto é principalmente notado na porção superior do Trapézio. Montamos um vídeo explicando os 3 movimentos básicos onde este músculo é motor primário e atua fortemente na execução. Para completar a informação, após o vídeo com os exercícios temos uma análise feita pelo Professos João Moura onde ele orienta de que forma trabalhar a fim de buscar a simetria muscular em trapézio. Além de fazer breves comentários sobre as possíveis e prováveis causas desta assimetria. Confira o sexto vídeo do Treino em FOCO Responde