Mais resultados

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Mais resultados

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Personal Trainer Vacilão

Avaliação antropométrica totalmente sem critério

Please log in or register to do it.

Para realizar uma avaliação antropométrica de forma adequada é necessário seguir a risca todos os protocolos. Com isso se reduz muito a probabilidade de ocorrer algum erro na realização das medidas e consequentemente nos resultados gerados.

Quais os protocolos que devem ser seguidos na avaliação antropométrica?

O processo de avaliação antropométrica, que também é conhecido como morfológica, não é tão fácil como muitos profissionais tem em mente. Ou seja, como mencionado acima no texto, para reduzir um possível erro durante a avaliação é necessário que o profissional siga alguns protocolos.

Entre eles um primeiro ponto primordial é que o profissional tenha experiência na tomada das mediadas. Ou seja, é necessário que já tenha realizado treinamento com algumas pessoas, com diferentes aspectos morfológicos.

Um segundo ponto, é que realize a marcação de todos os pontos de medidas. Assim, mesmo que este profissional já apresente uma ampla experiência na avaliação antropométrica, é necessário que o mesmo realize as marcações para que a medida seja tomada no ponto exato protocolado.

Leia também: Medidas de dobra cutânea para avaliação antropométrica

No entanto, é muito comum que os profissionais não realizem a demarcação dos pontos. Ao analisar este aspecto, a principal justificativa para a não realização da demarcação, é que ele (profissional) já tem experiência suficiente e assim, não necessita mais realizar a demarcação dos  pontos.

avaliação_antropométrica_treino_em_foco_erros

Mas, qual o problema ao não realizar a demarcação dos pontos na avaliação antropométrica?

Como os pontos de tomada das dobras cutâneas devem ser realizados em pontos específicos, a demarcação é muito importante para que estas medidas sejam feitas de forma correta. Ou seja, ao não realizar a demarcação é profissional não terá certeza que o valor de dobra cutânea obtido esteja com o maior grau de assertividade. Com isso, a probabilidade dos resultados obtidos na avaliação de não ocorrer de forma correta aumenta ainda mais.

avaliação_antropométrica_treino_em_foco_erros

Um ponto importante a salientar neste ponto, é que toda avaliação apresenta um erro de medida. No entanto, se os protocolos criados forem seguidos de forma mais assertiva, a probabilidade do erro de medida reduz. Por outro lado, se não seguidos a probabilidade do erro aumenta.

Leia também: Avaliador iniciante e experiente – Quais os erros que podem cometer?

Portanto, em resumo, sim é necessário e fundamental que o profissional venha realizar a demarcação dos pontos de medida ao realizar a avaliação antropométrica.

 

Puxada alta na polia tracionar a barra na frente ou atrás cabeça
Como fazer a progressão no Push-Up/flexão de braço?

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Mais resultados

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors