No Treino em FOCO responde de hoje iremos falar sobre os músculos redondo maior que é um músculo co-participativo no movimento de adução do ombro e redondo menor que é um dos músculos que compõe o manguito rotador. Também discutimos sobre o exercício de puxada por trás. Acompanhe a postagem de hoje.
Puxada por Trás / Redondo maior e redondo menor
