O treinamento funcional é amplamente executado nas academias de ginastica de todo o Brasil. Quais as características do treinamento funcional? Para apresentar as principais características do treinamento funcional utilizamos a literatura cientifica. Para isso utilizamos o estudo de Grigoletto et al., (2020). Neste estudo os pesquisadores apresentam que treinamento funcional caracteriza-se pela aplicação de exercícios…