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Textos Técnicos

Fontes de energia para o exercício físico 3

                Dando continuidade as análises bioenergéticas do exercício físico, continuo analisando o uso da glicose anaeróbia como fonte de energia para o exercício físico. Todavia, no texto de hoje irei comentar sobre o subproduto

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Teste do Semo
Avaliação Física e Antropométrica

Teste do Semo – Teste de Agilidade

     O Treino em Foco apresenta hoje na série de Avaliações Físicas o Teste do Semo. Confira no vídeo o protocolo, aplicações diversificadas do teste a fim de mensurar diferentes qualidades físicas e com diferentes respostas fisiológicas.  

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perímetros corporais
Avaliação Antropométrica

Protocolo de medidas dos perímetros corporais

O que são as medidas de perímetros corporais? Perímetros corporais são medidas realizadas com uma fita métrica, sendo a mesma posicionada sobre a pele e tangenciando o seguimento corporal ao qual será mensurado. Chamar essa medida de circunferência não é

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Avaliação Antropométrica

Tipos e Manuseio da fita métrica na avaliação antropométrica

Fita métrica deve ser maleável e flexível para facilitar a mensuração dos perímetros corporais na avaliação antropométrica A fita métrica é os instrumentos mais simples e baratos necessários para realização da avaliação antropométrica. Nesta avaliação é utilizada para mensurar perímetros

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